Articoli Archivi - Dott.ssa Vera Tirassa – Biologo Nutrizionista
Vera Tirassa - Biologo Nutrizionista Forlì - Cesena - Calisese
Nutrizionista
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Benessere Intestinale

Il benessere intestinale è una condizione fondamentale per l’equilibrio e la salute dell’intero nostro organismo. L’intestino non è un semplice tubo dentro il quale “scivolano” gli alimenti, ma rappresenta un’unità fisica e funzionale a protezione di tutto l’organismo. L’intestino è l’ultima parte dell’apparato digerente, nonché l’organo preposto all’assimilazione dei nutrienti e...

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16 marzo
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Maternità

Attualmente ho una situazione lavorativa un po’ particolare perché sono diventata da poco neo mamma (12/2022). Per motivi organizzativi sospendo per adesso l'attività lavorativa a Forlì. Sarà invece possibile contattarmi per fissare un appuntamento nello studio di Cesena in Via Francesco Baracca 50, anche per i...

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14 marzo
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Riapertura

Buone notizie, via libera all'apertura dello studio nutrizionale!! A partire dal 4 Maggio sarò di nuovo operativa.   Per recarsi in ambulatorio sarà necessario compilare l’autocertificazione indicando “motivi di salute”. Per la visita nutrizionale servirà mascherina e guanti. Prima di entrare in ambulatorio sarà necessario lavarsi le...

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28 aprile
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Consulenza Online

L’Ordine Nazionale dei Biologi negli ultimi giorni ha comunicato che, in via del tutto eccezionale, i biologi nutrizionisti sono autorizzati a svolgere l’attività professionale online per far fronte alla chiusura obbligatoria degli studi. Per questo, per esservi vicina in questo periodo surreale in cui tutte le...

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11 marzo
8
Dott.ssa Vera Tirassa Biologa Nutrizionista
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Obiettivi SMART

Obiettivi SMART: S = Specific (Specifico) M = Measurable (Misurabile) A = Achievable (Raggiungibile) R = Realistic (Realistico) T = Time-Based (Temporizzabile)...

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27 febbraio
16
Cambia la tua vita
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Stile di vita

Il corretto stile di vita comprende l'alimentazione, l'allenamento e le proprie abitudini (fumo, consumo alcol ecc). Da nutrizionista parlo sempre dell’importanza della corretta ed equilibrata alimentazi­one. Su questo sito troverete squisite idee creative per alimentarvi in modo corretto e vario. Sottolineo però anche l’importanza dell’attività fisica....

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31 agosto
12
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Essere BadSchool System – Ciclismo

Il percorso Essere BadSchool System svolto nel Centro Fisio & Essere a Calisese consiste in un pacchetto di 4 incontri. Il ciclista verrà seguito su tutti i fronti, infatti la collaborazione con l’allenatore aiuterà a rispondere alle esigenze pratiche e di allenamento del ciclista. Insieme...

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26 agosto
18
Cicloturismo, Coast to coast
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Da mare a mare

Da mare a mare ovvero dall'Adriatico al Tirreno è il tragitto tracciato da Simone Frignani. Questo coast to coast italiano ci ha fatto rivivere posti d'infanzia e ci ha fatto scoprire paesini e panorami mai visti prima. In 7 giorni abbiamo attraversato 4 regioni (Marche, Umbria, Lazio...

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13 luglio
21