Vera Tirassa, Autore a Dott.ssa Vera Tirassa – Biologo Nutrizionista
Vera Tirassa - Biologo Nutrizionista Forlì - Cesena - Calisese - Online
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Author: Vera Tirassa

Cambia la tua vita
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Stile di vita

Il corretto stile di vita comprende l'alimentazione, l'allenamento e le proprie abitudini (fumo, consumo alcol ecc). Da nutrizionista parlo sempre dell’importanza della corretta ed equilibrata alimentazi­one. Su questo sito troverete squisite idee creative per alimentarvi in modo corretto e vario. Sottolineo però anche l’importanza dell’attività fisica....

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31 agosto
9
Progetto allenamento e nutrizione per ciclisti con la palestra Fisio e Essere a Calisese
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Essere BadSchool System – Ciclismo

Il percorso Essere BadSchool System svolto nel Centro Fisio & Essere a Calisese consiste in un pacchetto di 4 incontri. Il ciclista verrà seguito su tutti i fronti, infatti la collaborazione con l’allenatore aiuterà a rispondere alle esigenze pratiche e di allenamento del ciclista. Insieme...

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26 agosto
17
Cicloturismo, Coast to coast
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Da mare a mare

Da mare a mare ovvero dall'Adriatico al Tirreno è il tragitto tracciato da Simone Frignani. Questo coast to coast italiano ci ha fatto rivivere posti d'infanzia e ci ha fatto scoprire paesini e panorami mai visti prima. In 7 giorni abbiamo attraversato 4 regioni (Marche, Umbria, Lazio...

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13 luglio
20
Ambulatorio Nutrizione
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Dieta e Percorso Nutrizionale

Hai già provato a seguire regimi dietetici ipocalorici, ma dopo i successi iniziali hai ripreso i chili in eccesso? Il tuo obiettivo è perdere peso e stai cercando una dieta dimagrante, ma ti spaventano privazioni e rinunce? Desideri rallentare l’invecchiamento e ritardare o prevenire l’insorgere di malattie...

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05 febbraio
20
Essere Bad Schhol System - Fisio & Essere a Calisese
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Ciclisti

Insieme al Team della Palestra FISIO & ESSERE di Calisese abbiamo sviluppato uno programma specifico per ciclisti: Essere Bad School System. Scarica il pdf per leggere tutto il programma!...

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08 dicembre
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