Articoli & ricette, Biologo Nutrizionista, Dott.ssa Vera Tirassa
Vera Tirassa - Biologo Nutrizionista Forlì - Cesena - Calisese
Nutrizionista
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— La motivazione è il cibo della mente. Non è sufficiente mangiare una sola volta: è necessario farlo regolarmente. Peter Devies
09 agosto
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Vera Tirassa   |   Articoli

Dieta Mediterranea

Come funziona la dieta mediterranea? Quali sono gli alimenti consigliati? La dieta mediterranea è un vero e proprio stile di vita, tipico delle aree del bacino del Mediterraneo, ma esportabile ovunque....

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20 luglio
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— C’è un solo tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera. Henry David Thoreau
08 giugno
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— Se vuoi qualcosa nella vita, allunga la mano e prendila (Christopher McCandless).
21 aprile
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Vera Tirassa   |   Articoli

Umbria in Bici: 200 km in 4 giorni

Cicloturismo! Ecco la mia prima esperienza su 2 ruote, 4 giorni, 200 km in Umbria con il mio ragazzo! Nell'articolo vi ho descritto il nostro percorso e troverete diverse foto dei paesaggi e degli alimenti tipici del posto. Inoltre troverete dei suggerimenti alimentari fondamentali per...

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09 aprile
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